Die Femme.
Ja, danke, ich denke selber.
Von Schätzen in Haushalt, Backofen und Mutterleib.
Der weiblichen Stimme Raum geben.
Jeden zweiten Mittwoch im Monat von 14.07. bis 15.00 Uhr
und am letzten Samstag im Monat von 10.07. bis 11.00 Uhr.
Im Radio B138.
Der weiblichen Stimme Raum geben.
Eine besondere Freude ist es für mich,
dass heute eine liebe Wegbegleiterin und Freundin zu Gast ist.
Leier Kirsten Kumenda.
Deine Liebe zum Yoga und deine Liebe zum Schreiben
habe ich als eine deiner ersten Schätze kennengelernt.
Das Tanzfest als einen spielerischen Begegnungsraum
und die Gründung der Yoga Lounge als Bewegungsraum
haben für viele Menschen Räume geschaffen.
Auf diesem Weg bist du immer deiner Sehnsucht gefolgt.
Alle Höhen und Tiefen, die du auf diesem Sehnsuchtweg erlebt hast,
wirst du uns erzählen.
Und all die kostbaren Schätze, die du dabei gefunden hast.
Die beiden sind in der Zeit, die sie in der Zeit haben.
Sie sind in der Zeit, die sie in der Zeit haben.
Folge deiner Sehnsucht.
Erschaffe ein Leben, das deinem Innersten entspricht.
Diese Welt braucht dich und sie braucht dich ganz.
Dieses Zitat steht auf deiner Homepage ganz vorne drinnen.
Und die Sehnsucht ist glaube ich ganz ein wichtiges Thema in deinem Leben.
Wohin hat dich die Sehnsucht gebracht?
Beziehungsweise wo hat das alles angefangen?
Also die Sehnsucht ist tatsächlich ein großes Thema in meinem Leben.
Und so ein zentrales, weil ich so finde, dass die Sehnsucht auch ein großes Geschenk ist.
Und auch so eine Art Wegweiser ist oder innerer Kompass.
Und ich glaube, dass viele Menschen sich danach sehnen, ein Leben zu führen,
das eben ihr innertes widerspiegelt und in dem sie sich wiederfinden.
Und die Sehnsucht zeigt uns da ein bisschen in die Richtung dorthin.
Und für mich hat die Sehnsucht eigentlich begonnen, mit der Sehnsucht danach mich mit Worten auszudrücken, sprich zu schreiben.
Also das Schreiben war für mich immer so was Zentrales in meinem Leben.
Also das Lesen und das Schreiben.
Und ich habe schon in der Pubertät oder sogar noch früher glaube ich eine eigene Schrift entwickelt
und ganz viel experimentiert mit Schriften.
Wie verändere ich die Schrift? Wie verändert das meine Stimmung etc.
Oder mein Gefühl für mich selbst oder mein Gefühl für meine Persönlichkeit.
Und habe dann auch zur Matura, die Fachbereichsarbeit, da ging es dann auch um Exilliteratur, also um Migrantenliteratur.
Also auch so dieses Thema Fremdheit hat sich auch so ein bisschen durchgezogen.
Auch durch diesen Sehnsuchtsweg, weil immer auch ein Gefühl der Fremdheit für mich auch oft präsent war.
Also ein nicht so ganz hierher gehören.
Und die Sehnsucht war natürlich groß, also einen Ort zu finden oder Menschen zu finden oder einen Ort in mir selbst zu finden,
an dem ich mich dann auch zugehörig fühle.
Und ja, da gab es mal zunächst mal ganz viele Umwege.
Also ich habe dann, obwohl alle, ich war talentiert im Schreiben, ich war sprachbegabt und alle Lehrer und Familie und alle meinten
ich soll irgendwas mit Literatur studieren oder mit Sprache oder Germanistik oder Fremdsprachen.
Und ich habe dann aber beschlossen Physik und Mathematik zu studieren.
Was nicht ganz einfach war für mich, weil das waren eigentlich die Fächer in der Schule, die für mich die schwierigsten waren
zu denen ich gar keinen Zugang hatte.
Und ich habe das Studium dann tatsächlich zwar erst nach glaube ich sieben Jahren, aber doch mit Auszeichnung abgeschlossen.
Also war jetzt nicht unbedingt auf meine Begabung in Physik und Mathematik zurückzuführen,
sondern eher darauf, dass ich das halt durchgehalten habe mehr oder weniger.
Ich könnte jetzt nicht behaupten, dass es mir gut gegangen ist dabei.
Also ich habe auch wirklich viel Kopfschmerzen gehabt, Migräne gehabt und habe mich nicht sehr lebendig gefühlt, während ich das studiert habe.
Also nicht, nicht, habe nicht damals ein Leben geführt, das mein Inneres wieder gespiegelt hat.
Und war sehr abgeschnitten eigentlich auch von meiner Sehnsucht.
Und mein damaliger Lebensgefährte, der hat Mechatronik studiert und das war ich auch der Grund, warum ich so ein technisches Studium dann angefangen habe.
Und als ich mich dann von ihm getrennt habe, weil ich meinen ersten Mann kennengelernt habe, da hat sich auf einmal mein Leben ganz umgedreht
und da haben sich auf einmal ganz viele Fragen gestellt.
Und da habe ich wieder wirklich Zugang bekommen auch zu dieser Sehnsucht, aber auch zu den Ängsten davor, diese Sehnsucht zu folgen und diese sicheren Pfade zu verlassen.
Denn ich denke, Sehnsucht zu folgen ist immer auch ein Risiko, weil uns das so auf unseren ganz ureigensten Weg bringt,
weil die Sehnsucht was ureigenes ist und was ganz persönliches und was ganz individuelles ist, auch wenn es da sich auch universelle Themen gibt,
so Dinge wie Verbundenheit oder Sehnsucht nach Liebe oder nach Beziehung oder nach Frieden.
Aber dennoch denke ich, dass diese Sehnsucht so was ganz ureigenes ist und diesen Weg zu beschreiten und der Sehnsucht zu folgen beinhaltet eigentlich,
dass wir vorgegebene oder ausgetretene Pfade verlassen müssen fast und das ist immer auch, denke ich, mit Ängsten und mit Risiko verbunden.
Und ja, dann habe ich trotzdem Physik und Mathematik unterrichtet, aber nicht lange, weil dann sehr schnell klar war,
das ist nicht das Leben, das mein Inneres widerspiegelt, auch nicht in dem Schulsystem zu sein.
Und ich kann mich erinnern, dass ich nach den ersten ein, zwei Jahren Unterrichten in den Sommerferien wirklich gewusst habe,
das kann ich nicht weitermachen, wenn ich gesund bleiben will, kann ich nicht weiter in der Schule unterrichten und schon gar nicht Fächer, die mir eigentlich nicht liegen.
Und habe mich dann wirklich erstaunt, ich auch heute noch, weil ich war damals vielleicht so 25, über diese Klarheit auch,
dass ich mich wirklich hingesetzt habe, in den Sommerferien und der Landesschulrat hat schon angerufen, mir eine Schule nach der anderen angeboten,
habe ich mir gedacht, ich kann nicht, ich muss was anderes finden.
Und habe mich dann hingesetzt und habe mir gedacht, okay, wenn ich mich jetzt ganz frei denke, was würde ich denn gern sein?
Und an erster Stelle stand Schriftstellerin, an zweiter Stelle Journalistin und an dritter Stelle glaube ich Fotografin und vier und fünf weiß ich nicht mehr, was da stand.
Und dann habe ich mir gedacht, okay, Schriftstellerin könnte schwierig werden, aber wie wäre es denn mit Journalismus?
Und habe dann ein bisschen recherchiert und habe dann an der Donau-Uni in Cremes ein Postgraduate-Journalismus-Studium gefunden und habe mich dort einfach beworben,
bin zum Assessment gefahren und die haben nach diesem Gespräch gesagt, ja, sie würden mich nehmen, es gibt nur eine ganz beschränkte Anzahl von Plätzen, aber sie würden mich nehmen.
Nur war das Studium damals für mich überhaupt nicht leistbar.
Also ich war eben gerade erst mit dem Studium fertig, mein Mann hat noch studiert, ich hatte zwei Stiefkinder und das Studium hat damals 125.000 Euro gekostet.
Schillinge, Entschuldigung.
Also in Euro, jetzt klingt es nicht mehr so viel, aber damals so, also frisch nach dem Studium und eben mit einer jungen Familie und mit meinem Mann, der noch studiert hat, war das einfach irgendwie klar, also ich habe das Geld für das Studium nicht.
Und es war dann wirklich eine Fügung, dass dann die Gewerkschaft öffentlicher Dienst hat ein Stipendium für eine Studentin für die ganze Uni pro Jahr zur Verfügung gestellt, es musste eine Frau sein und es musste jemand sein, der bei der Gewerkschaft öffentlicher Dienst ist.
Und dadurch, dass ich eben unterrichtet habe, war ich bei der Gewerkschaft öffentlicher Dienst und die haben mir dann das Studium finanziert.
Und so konnte ich dann Journalismus studieren.
Und das war dann wirklich so wie ein Aufwachen nach dem Physik- und Mathematikstudium einfach zu merken, wie leicht es auf einmal geht, wie mir alles zufällt, wie sich das lebendig anfühlt, weil es einfach das meine war, dieses mit Sprache, mit Medien umgehen, auch Audio und Video, TV, Radio, Menschen zu interviewen, Geschichten über Menschen zu schreiben.
Und es war für mich so deutlich spürbar, was auf welchem Welt sich eröffnet und wie das Leben sich anfühlt, wenn man diesen Schritt macht und das eigene zu tun beginnt.
Wir schreiben Geschichten und alles was zählt ist das was wir sein wollen, nicht das was uns führt. Mitten im Leben, mitten im Traum.
Vielleicht sind wir beides, solange wir dran glauben. Jeder Tag ist ein Denkmal für ewig erbaut. Wird doch immer kleiner, wenn's in den Rückspiel geschaut.
Aus die Welt draht sie Wäldern und wir dran uns mit. Wer kennt nicht die Tränen in einem Lochenden Gesicht?
So nah wie vergänglich, so alt wie unendlich, so schön wie du bist, so schön wie du bist.
Wir schreiben Geschichten, dazwischen die Zeit, erzähl' ma a Woheit vom Werden und Sein.
Mal schreien ma Amen, mal schweigen ma uns an, weil ma hoffen und fürchten, dass sie uns ändern kann. Jedes Heid wird zum Gistern, egal was ma dann.
Und erst wann ma zruggschau, immer sehen wer ma sah. Die Welt draht sie Wäldern und wir dran uns mit.
Wer kennt nicht die Tränen in einem Lochenden Gesicht?
So nah wie vergänglich, so alt wie unendlich, so schön wie du bist, so schön wie du bist.
Wir schreiben Geschichten, der Bladl is leer, bleibt er us wie immer, oder wo immer, nur mehr.
Du hast dann in deinem Beruf und deinem Studium eine Unwohlsein und du hast dann irgendwo gespürt, der Weg so geht's nicht weiter.
Dass du dann auch diese Entscheidung getroffen hast, etwas zu verändern, ohne zu wissen, wie's weitergeht. Wie siehst du das für die im Nachhinein?
Ich war damals eigentlich noch ganz unbewusst, dass trotzdem von irgendwo so ein Funke gekommen ist oder irgendein inneres Wissen, dass ich mein Leben selber in die Hand nehmen kann.
Dass das nicht so weitergehen muss, nur weil ich mal eine bestimmte Berufslaufbahn eingeschlagen habe.
Dass da immer die eigene Entscheidung oder der eigene Wille wirklich ist und dass wir nicht wissen müssen, wohin das genau geht, aber einfach mal einen Schritt zu setzen oder auch mal inne zu halten und zu sagen,
stimmt mein Leben so wie ich es jetzt führe für mich? Ist es ein Spiel meines Inneren, meines Wahnwesens?
Und die Ehrlichkeit und den Mut auch zu haben, wenn die Antwort ein Nein ist, einfach zu sagen, okay, dann ist es Zeit für eine Veränderung.
Ich hab jetzt auch so fast ein zärtliches Gefühl für die junge Frau, die ich damals war.
Damals war ich im 24, 25, jetzt bin ich fast 46 inzwischen.
Und merke aber auch, da war natürlich auch noch viel mehr unbeschwertheit in meinem Leben.
Ich war noch nicht Mutter, ich hatte noch nicht so viel erlebt. Es war damals auch einfacher.
Jetzt merke ich, also wenn so Richtungsänderungen anstehen, dass es mir jetzt manchmal sogar schwerer fällt, obwohl ich eigentlich das Vertrauen habe und auch weiß, dass es möglich ist.
Aber ich merke halt einfach, dass da schon viele Jahrzehnte an Erfahrung da sind, dass auch vieles auch schon aufgebaut ist, wo es einfach auch schwer ist, das auch wieder loszulassen.
Und dass mir einfach auch die Erfahrung des Muttersseins zum Beispiel ein Stück weit diese Unbeschwertheit, ich denke, die kommt jetzt wieder, weil mein Sohn einfach schon fast erwachsen ist.
Aber so ein Stück weit habe ich auch Phasen gemerkt, wo ich gespürt habe, ich werde ängstlicher.
Ich habe nicht mehr so diesen Mut für ganz neue Wege. Und es braucht ein bisschen mehr innere Kraft oder mehr Kraftakt zu solchen Entscheidungen.
So habe es ich empfunden als damals mit 25.
Du hast ja neben deiner journalistischen Ausbildung, die dann in anderen Bereichen weiter entwickelt, weitergebildet, was sind da so deine steckten Pferde?
Also ich war einfach wirklich mit Leib und Seele Journalistin, als Wissenschaftsjournalistin, dann in verschiedenen Bereichen freie Journalistin,
habe dann auch Öffentlichkeitsarbeit gemacht und Projektmanagement und Bildungsarbeit.
Und dann ist eben mein Sohn geboren und das hat mich in eine ziemlich, also nicht sehr Geburt, aber die Lebensphase damals hat mich in eine ziemlich persönliche Krise schlittern lassen,
die ich heute rückblickend als großes Geschenk empfinde, weil ich dann noch mal so richtig aufgewacht bin.
Also damals habe ich mich dann von meinem Mann, von meinem Vater, meines Sohnes getrennt, habe wirklich ziemlich den Boden unter den Füßen verloren,
auch mit dem kleinen Kind, als Alleinerziehende, eben auch so wie ich vorher gearbeitet habe, so ging es nicht mehr.
Und habe dann begonnen, Yoga zu machen, das war für mich so ein Stück Rettung aus dieser Lebenskrise, habe zu tanzen begonnen, habe mich auch mit Energiearbeit zu beschäftigen begonnen.
Und so hat dann noch mal so etwas ganz Neues auch für mich angefangen.
Also habe ich dann 2011 selbstständig auch gemacht als Trainerin und Journalistin und Yogalehrerin und Tanzpädagogin, später habe ich noch eine Schreibtherapieausbildung gemacht.
Und jetzt verbindet sich das alles, also ich habe jetzt mein eigenes Yoga- und Seminarzentrum, wo ich Yoga unterrichte, wo auch ganz viele andere Menschen Yoga unterrichten und ihre Seminare anbieten,
wo wir auch eine Praxisgemeinschaft haben mit Coaches, Therapeutinnen etc. und wo ich meine Seminare und Jahresgruppen anbiete und Abhalte, aber auch ganz viele andere Dinge finden dort statt.
Du kannst ja kurz sagen, wo dein Zentrum ist, dein Yoga-Zentrum?
Ja, dieses Yoga-Zentrum heißt Yoga Lounge und wir sind links direkt an der Landstraße in der Nähe der Goethe-Kreuzung.
Und es ist viel größer geworden, als ich damals dachte. Ich wollte eigentlich kein Yoga-Zentrum gründen.
Es ist auch vielleicht ganz interessant, als ich mich selbstständig gemacht habe, 2011, da habe ich nicht nur meine Ziele oder Missionen aufgeschrieben und definiert, sondern auch meine Nicht-Ziele,
weil es auch irgendwie ganz wichtig war zu sagen, was will ich eigentlich nicht? In diese Selbstständigkeit und ein eigenes Yoga-Studio zu haben gehörte tut er nicht zielen.
Aber das Leben spielt manchmal andere Stücke. Es war dann einfach so, dass ich gemerkt habe, ich möchte nicht mehr in unterschiedlichsten Räumen arbeiten.
Ich habe auch viel im Unternehmenskontext Seminare oder Kurse gehalten, sondern ich will meinen eigenen Raum.
Und ich wollte wirklich nur einen kleinen Raum für mich, für acht Teilnehmerinnen, um dort Yoga unterrichten zu können, aber es kam einfach ganz anders.
Wir haben jetzt da, glaube ich, 140 Quadratmeter und einen großen Raum für bis zu 20 Personen und eben auch einen Therapieraum in einer Praxisgemeinschaft
und ein großes Team mit derzeit, glaube ich, neun Yoga-Lehrerinnen. Also es wurde sehr viel größer als es ursprünglich gedacht war
und es hat mich auch sehr, sehr viel mehr in Anspruch genommen, gerade in den ersten Jahren, als ich das gewusst hatte.
Also es war mir einfach wirklich nicht klar, was das auch bedeutet an Engagement und Investment und Arbeit.
Aber das führt mich auch wieder zu diesem Thema Sehnsucht zurück, denn so die ersten Jahre, 2014 habe ich dann die Yoga-Nasche gegründet
und die ersten Jahre waren einfach extrem intensiv mit dem Aufbau und da bin ich überhaupt nicht mehr zum Schreiben gekommen.
Und da habe ich einfach wirklich gemerkt, ich bin so ein halber Mensch, wenn ich nicht schreibe.
Also es hat mir wirklich so gefehlt, ich war so unruh und ich war auch wirklich oft schon so einen inneren Groll gehabt,
weil ich einfach gemerkt habe, das ist so ein essenzieller Teil von mir, mich mit Worten und geschriebenen Worten auszudrücken,
egal ob das jetzt jemand liest oder nicht, dass ich, wenn ich das vernachlässige und dem keinen Raum gebe in meinem Leben,
macht mich das wirklich ganz unruh und so halb habe ich mich gefühlt und auch wütend teilweise.
Und damals habe ich dann, habe ich schon vorher ein bisschen geblockt und damals habe ich dann angefangen,
das habe ich mich committed, einmal in der Woche zu blocken und eine Newsletter zu schicken, das war dann 2016
und das habe ich seit hier wirklich durchgehalten, also kaum eine Woche, vielleicht zwei, drei in diesen Jahren,
seit her, dass ich mal nicht geblockt habe und es hat mich oft ganz schön wach gehalten auch,
ich habe immer am Sonntag meine Newsletter geschickt und habe dann oft wirklich in der Nacht von Samstag bis Sonntag
bis zwei in der Früh im Blog geschrieben, weil einfach sonst keine Zeit war, aber es war so wichtig für mich,
mich da zu committen und das Schöne war, dass ich dann über die Jahre so wunderschöne Beziehungen ergeben habe,
über meinen Blog, also Menschen, die mir geschrieben haben, kürzlich zum Beispiel jetzt im Februar habe ich eine Blogleserin getroffen,
eine gebürtige Deutsche und Ungarin, so eine Mischung, die nach Teneriffa ausgewandert ist und die liest meinen Blog
und dann habe ich da mal geschrieben, dass ich demnächst wieder nach Teneriffa fliege und dann hat sie gesagt,
okay wir treffen uns. So tolles Gespräch, super schöne Begegnung und so haben sich einfach über dieses Schreiben,
das für mich fast so ein bisschen Selbstcoaching und was für mich selbst therapeutisch ist, ganz, ganz viele schöne Beziehungen
und Begegnungen. Für alle, die diese Newsletter abonnieren wollen unter liarcommander.com,
da kann man sich einloggen und dann kriegt man sonntäglich zum Frühstückskaffee den Newsletter.
Ich lese in unregelmäßigen Abständen immer wieder mit und ich bin immer wieder sehr inspiriert und gerührt mit deinen Gedanken
und dem, was du da einfach wirklich aus deiner Lebenserfahrung mitteilen kannst.
Kann man wirklich nur empfehlen. Und auch deine Homepage finde ich wirklich sehr inspirierend, leicht im Sinne von,
wo man spürt, da ist viel Prozess drin. Ja, also ich zeige mich sehr, das war auch so eine Entscheidung.
Also da nicht nur die schönen und angenehmen Seiten meines Lebens und auch meines Innenlebens zu zeigen,
sondern hier wirklich ganz aufrichtig. Also manchmal komme ich mir das ja nackt vor.
Früher war das teilweise wirklich eine Überwindung, das auch zu posten und zu publizieren.
Aber ich habe gemerkt, dass ich mich immer mehr auch mit meinen inneren Kämpfen und Schwierigkeiten, mit meinen Tiefpunkten,
mit meinen Schattenseiten und mit meinen dunklen Seiten auch zeige, desto mehr gehen die Menschen auch in Resonanz damit
und desto mehr Verbindung entsteht eben auch. Und was für mich aber auch einfach wichtig ist, ist, dass das auch immer humorvoll sein darf.
Und dass bei allem, was manchmal schwer oder schwierig oder dunkel ist, auch immer dieser Humor, dieses sich selbst auch nicht so ernst nehmen.
Welcome to Wonderland, we've got it all Potions and pastries that make you grow tall
Forests and cottages, castles and carts that can talk
Welcome to Wonderland, look where you're at Maddest of hatters that shed shy your cap
Magical cabins and lovely white rabbits with clocks
Dancing through a dream underneath the stars Laughing till the morning comes
Everyone that leaves has a heavy heart Oh, Wonderland, I love
Welcome to Wonderland, I'll be your guide Holding your hand under sapphire skies
Let's go exploring or we could just go for a walk
Welcome to Wonderland, where should we go There's a tea party along down the road
Make an appearance and maybe they'll sing us a song
Dancing through a dream underneath the stars Laughing till the morning comes
Everyone that leaves has a heavy heart Oh, Wonderland, I love
Nothing around here is quite as it seems Not sure if anything's real or a dream
And the only thing sure from the start Is the song that's inside of your heart
Don't let it leave If this was a dream, then at least I've got
Memories for when morning comes Now that I must leave with a heavy heart
Oh, Wonderland, I love
Hello, B138, the trees are blooming
This song, this Welcome to Wonderland, was given to me by a very dear friend
who's listening to Vivian Mary. Thank you for this song, which enchanted me
and brought me a kind of astonishment. I used this song
on the 6th of January, always on the Three Kingdoms Day, which has always been a tradition
in the Vision Seminars for many years. This year I used this song.
We always dance in the seminars and danced to this song, Welcome to Wonderland.
I think it's so important that we keep this childish astonishment, this fantasy and this thing
that we can keep a little bit, and then we can overcome it.
Many people have lost this, to think beyond what is and to imagine completely different things
or to keep it possible. Because without this spiritual free space, life just stays very dull
in a certain sense or loses this quality of astonishment and this surprise.
I think it's not natural for many people in their everyday life to keep this quality of astonishment
and this surprise and keep this wonder for possible or even for normal,
to keep this quality of astonishment. And this is probably a conscious decision
to create this spiritual free space and to believe in wonder and to be surprised by life.
Exactly, this is a nice thought, to be surprised. I think I experienced this for the first time
at a yoga-evening in Schlierbach. You have done and given many seminars in the meantime,
but above all you also work with women, or only with women in the seminars. Why?
Why did it develop like this? Basically, I don't know, it was more like this, that few men
got lost in my seminars, retreats or workshops. And with time it turned out for me
that this work, especially with women, where it is really defined as a seminar for women,
for example a self-loving seminar for women or the soul-time retreat this year,
where it is written, that you are the queen, which is also especially for women,
that something very special can arise and usually also arises when women come together
and are in a circle with each other. And it fascinates me again and again that it doesn't need
too much of impulses or inputs or methods or tools, but that this alone, this being together
in a circle, to exchange, to show oneself, to tell about oneself, to listen,
to dance together, to be silent, to laugh, to cry, to sing, because we sometimes also
sing mantras, for example, that this creates so much connection and that this is so nourishing
and so empowering and encouraging, to learn from others how they really feel.
Especially we women are often so in our own lives, have such high demands on ourselves,
show ourselves too little with what really is. That many believe, okay, only my life is not perfect
or only my life is sometimes difficult, only I sometimes have fears or feel insecure
or have problems with getting older or whatever. And through this exchange,
being together, feeling joy and pleasure together, but also to mourn together, for example,
so much connection arises, not only connection with each other, but also connection with life itself.
And I experience it again and again how lively we women feel about it, how nourished,
how seen we feel, but also how inspired we feel about other women, through the life stories
of other women, through the courage and power of other women. And it has just developed
so much in the last few years that this work with women has become very central for me
and what also has a lot to do with my own personal development as a woman, as a female being.
I think it will only come in the last few years, when I have dealt with my own womanhood
and my own femininity so much.
When you read your newsletters on your homepage and everything you write there,
there is so much love, it really feels like a gift when you read it and that you feel
as a woman, you are allowed to be yourself as you are. And I think that is the theme for many women
or for us women in general, that we can show ourselves as we are, with our strengths,
with our weaknesses. And I said at the beginning that you have made many rooms available
and you have come to your own room for a short time.
Yes, that's right. There was a phase, especially in the founding phase of my yoga studio,
where I realized that I have made so much available to others and also hosted seminars
and organized for others, opened the rooms for others, that there is far too little strength
and energy left for my own work with people. And that was a very important step for me.
I think that was a very important step for me, because I wanted to do it.
It was always my dream, I always liked to call people welcome.
I think that is also a red thread that runs through my life and also through my work.
Because it is such a primal theme for me, such a primal pain, the feeling of not being welcome.
It is through my biography and my pre-birth history and childhood explainable.
And that's why it is such a central aspect of my work to call people welcome.
And that's why it was so important for me to design these rooms so that you feel welcome there,
that you go in there and can breathe in and feel, yes, here I can be who I am
and here I can be who I am. And that's why I chose this room.
And that's why I chose this room. And that's why I chose this room.
Ich kann auch gar nicht verhehlen, dass es ein Stück weit bequem war, mich zu verstecken.
Hinter diesem großen Yoga-Studio, das natürlich da eine große Reichweite und große Sichtbarkeit hatte.
Und dass dieses mich zeigen, mit dem was wirklich meins ist, meine Arbeit ist, wie ich, was so meine Zugänge sind.
Und dass das natürlich auch immer wieder diese Verletzlichkeit mit sich bringt.
Also wirklich, das ist ganz meines, aber werde ich da angenommen, damit funktioniert das.
Da ist man ja immer ein Stück weit auch ganz verletzlich, wenn man sich wirklich ganz dem eigenen widmet.
Und ich habe dann schon gemerkt, dass ich zwar einerseits da gelitten habe drunter,
wenig Raum zu haben in meinen eigenen Räumen.
Ich habe aber auch gemerkt, dass es durchaus auch ein Schutzmechanismus war,
und dass ich mich durchaus auch versteckt habe.
Und dass da durchaus auch Ängste dahinter gesteckt sind.
So dass ich mit meinem wirklich die Menschen erreichen kann, ich mit dem erfolgreich sein kann,
ich meine Räume mit dem wirklich füllen.
Und das war jetzt über zwei, drei Jahre ein durchaus ganz schön tiefgreifender
Und manchmal auch schmerzhafter Prozess, da meine Muster zu erkennen,
wie sehr ich mich da auch noch immer verstecke mit dem eigenen.
Und einerseits frustriert bin und andererseits auch noch immer Angst habe,
Und einerseits auch noch immer Angst habe,
davor mich wirklich meinen Raum zu nehmen,
um mich wirklich zu zeigen mit dem, was mich und meine Arbeit ausmacht.
Da fällt mir ein, dass im Hebräischen das Wort Heil und Raum
aus derselben Sprachwürzeln kommen.
Und für mich ist das auch sehr schön.
Ich brauche Raum, um heil zu sein, oder um heil zu werden, brauche ich Raum.
Ich brauche Raum, oder um heil zu werden, brauche ich Raum.
Und die beiden Polen, die verbrauchen sie.
Ich finde es auch sehr spannend, wenn du sagst, es hat ja auch eine Kehrseite,
immer wieder so zu sagen, was ist der Schatten von dem,
was ist sozusagen immer wieder die,
was versucht man daraus zu gewinnen, obwohl man drunter leidet,
was versucht man daraus zu gewinnen, obwohl man drunter leidet, sozusagen.
Ja, genau, es gibt ja einen guten Grund,
warum wir oft in unserem Leiden bleiben.
Und da gibt es ja dieses schöne Lied,
das könnte man vielleicht auch nachher sogar noch spielen,
so, geh mir weg mit deiner Lösung, sie wäre der Tod für mein Problem.
Weil wir ja ein Stück weit unsere Probleme,
also wir haben ja auch etwas davon.
Und dann kommen wir auch so zum Thema Energiewampire.
Das ist ein Thema, das auch immer wieder bei mir vorkommt in den Seminaren,
so Energiemanagement, Grenzen setzen, Energiewampire.
Energiemanagement, Grenzen setzen, Energiewampire.
Und ich sag dann auch immer, es braucht auch immer jemanden,
der den Hals hinhält, um sich aussaugen zu lassen.
Und ich sag dann auch immer, es braucht auch immer jemanden,
der sich aussaugen lässt.
Und garantiert haben wir etwas davon.
Ich hab da so ein Problem, das kümmert mich extrem.
Es tiert mich wie ein Tier, das ich spazieren für.
Es macht mich interessant, die Leute sind gespannt.
Was ist mit dem Problem, wie wird es weitergehen?
Ich brauche mein Problem,
ich brauche mein Problem, ich brauche mein Problem,
Ich überklage ich leise, wenn mich nicht weiter weiß,
ich höre mich in mein Leid, wie in ein langes Kleid,
und alle schauen her, oh je, sie leidet sehr.
Ich klage meinen Schmerz, ganz traurig himmelwärts,
verweine mein Gesicht, bevor man mich erwischt,
wie ich gerade lüg und jemanden betrüg,
das ist ein guter Trick.
Geh mir weg mit deiner Lösung,
sie wär der Tod für mein Problem,
jetzt lass mich weiter drüber reden,
ist schließlich mein Problem,
und nicht dein Problem.
Geh mir weg mit deiner Lösung,
sie wär der Tod für mein Problem,
jetzt lass mich weiter drüber reden,
ist schließlich mein Problem,
und nicht dein Problem.
Du bist viel mit deinem Wort präsent.
Meine Geschichte dorthin war etwas mühsam,
weil für mich war als Kind und Jugendliche
das Schreiben absoluter Horror.
Also ich hab mir da echt hart getan, Deutsch war da nicht zwingend
mein Lieblingsfach, aber ich hab dann immer als junge Erwachsene
kreative Schreibwerkstätten besucht,
und das war für mich wirklich ein Türöffner,
dass mir das Schreiben auch ganz was Wichtiges waren,
und vor allem auch was aus meinem Innersten heraus
was heraustreten darf im Basis des Wortes,
und vor allem bei dem Schreiben ein Raum entsteht,
wo ich wirklich mitzuhören darf, mit dem was ich bin.
Du begleitest ja auch Menschen mit dem Schreiben,
bzw. durch den Schreiben gibst du Menschen Möglichkeiten,
sich zu öffnen, sich zu finden.
Wie ist deine Schreibgeschichte?
Meine eigene Schreibgeschichte?
Also ich hab schon als Kind und Jugendliche
ganz viel verbunden mit Büchern,
also Bücher waren für mich immer etwas ganz...
Es hat mir neue Räume eröffnet, hat mich auch getröstet,
immer wieder ermutigt, inspiriert,
und hab auch wirklich selbst viel geschrieben,
und es war bei mir ein bisschen anders als bei dir vielleicht in der Schule,
ich war da eigentlich sehr gut in Deutsch,
einfach sehr begabt, gegolten, aber ich glaube,
ich bin ein bisschen davon gelaufen,
auch vor diesem Schreiben, weil es natürlich auch
uns sehr in die Tiefe führt und Dinge zum Vorschein bringen kann,
es ist immer auch eine Botschaft an uns darin enthalten,
in diesem Schreiben,
und es hat schon lange gedauert,
bis ich da wirklich zu meinem eigenen Ausdruck auch gefunden habe,
wobei ich sicher bin, das geht immer weiter,
es wird sich auch sicher in Zukunft immer wieder verändern,
oder vielleicht noch mehr zur Essenz führen,
und verbindet sich auch mit anderen Medien auch immer wieder,
gestalterische Medien.
Also ich hab dann als einiger Zeit als Journalistin gearbeitet,
und hab dann aber gemerkt,
dass dieser Journalismus einfach immer ein Handwerk ist,
aber das, wonach ich mich im Schreiben wirklich sehe,
oder was ich mir in der Zeit so an der Zeit habe,
das habe ich dann im Journalismus nicht mehr gefunden,
also im Printjournalismus, sondern ich hab einfach gemerkt,
dass das Schreiben einfach ein Medium ist,
der Selbsterkenntnis, des Selbstausdrucks,
aber auch der Selbstentwicklung,
also es geht nicht nur darum, zu erkennen,
was in uns ist, oder uns besser zu verstehen,
sondern wir können das Schreiben einfach auch nutzen,
um uns selbst zu entwickeln, um uns selbst zu verändern,
um uns selbst zu kochen, um uns selbst einen Fokus zu geben,
um uns selbst zu strukturieren,
um unsere Denkgewohnheiten zu ändern, zum Beispiel auch.
Und ich hab das über viele Jahre selbst erforscht,
und hab da ganz unterschiedliche Methoden und Tools entwickelt,
verschiedene Methoden auch verbunden,
auch mit Meditation oder Atemübungen,
und ich hab dann auch mit dem Schreiben,
mit dem Schreiben, mit dem Schreiben,
mit Meditation oder Atemübungen,
oder Yoga oder geführten Reisen,
zuerst mal alles für mich selbst,
und dann hab ich begonnen, das weiterzugeben und zu vermitteln,
und es war ganz interessant, weil ich hab das zuerst
intuitives Schreiben genannt und hab das an der Volkshochschule angeboten,
und bin dann erst durch eine weitere Auseinandersetzung damit,
dann hab ich erst gemerkt, wie viel da schon da ist,
und wie erforscht das auch schon ist,
und dann hab ich auch mit dem IT und Schreibtherapie
und das kreative Schreiben, was das alles bewirkt,
und dass es ja da schon eine ganze unglaubliche Fülle
und einen unglaublichen Schatz gibt an Zugängen und Tools und Methoden,
und dass das einfach, also fasziniert mich,
je tiefer ich da eintauche, immer mehr,
und hab dann auch verschiedene Ausbildungen eben dazu gemacht,
und ja, vermittel das,
und bin selbst immer wieder ganz erstaunt,
hab jetzt auch zum zweiten Mal eine Schreibjahresgruppe,
also wo ich eine Gruppe von Frauen über ein ganzes Jahr begleite,
zu verschiedenen Monatsthemen,
wo wir uns einmal im Monat treffen,
dann mitschreiben, aber auch mit Tanzen und Meditation
und Austausch und Singen und Bewegung,
uns einem speziellen Thema widmen,
und dann zwischen den einzelnen Werkstunden
gibt es dann jede Woche einen Schreibimpuls per Mail,
das heißt, dass die Teilnehmerinnen da auch dranbleiben
und da auch in diesem kreativen Flow bleiben,
und es ist wirklich immer wieder erstaunlich,
was wir ergründen können, was sich hier zeigt,
welche Botschaften da aufs Papier fließen,
und es ist einfach für mich ein ganz, ganz, ganz geniales Medium.
Es ist vielleicht nicht für jeden das Schreiben,
der richtige Zugang,
andere haben vielleicht auch wieder andere Zugänge,
aber für die, die sich da, die da eine Resonanz spüren
oder gerne auch ihre kreative Ader wecken möchten
und gerne mit Sprache auch experimentieren
und spielen und gestalten möchten,
ist Schreiben einfach ein wunderbarer Zugang,
eben der Selbsterkenntnis und der Selbstentwicklung.
Ich kann es nur empfehlen,
weil für mich war es wirklich eine Türöffnung,
die Schreibmöglichkeit,
die Sprache als großes Geschenk zu erleben.
Sprache ist ja trotzdem ein Medium,
mit dem wir uns sehr viel ausdrücken.
Ja, ich denke, du hast vielleicht noch für uns
den einen oder anderen Text.
Okay, ich lese einen Text vor von Mary Oliver.
Du musst nicht gut sein,
du musst auch nicht auf deinen Knien
hunderte von Meilen bereuernd durch die Wüste rutschen.
Du musst nur das zarte Tier deines Körpers
lieben lassen, was es liebt.
Erzähl mir von deiner Verzweiflung
und ich vertraue dir meine an.
Inzwischen dreht sich die Erde weiter,
inzwischen zieht die Sonne
und die kleinen Regenkiesel über die Landschaften,
über die Prärien und die tiefen Wälder,
die Berge und die Flüsse.
Fliegen die Wildgänse hoch in der klaren blauen Luft
ihrem Zuhause entgegen.
Wer du auch bist, ganz gleich wie einsam,
die Welt zeigt sich dir in deiner Vorstellung.
Ruf dich wie die Wildgänse,
rau und aufgeregt,
und verkündet immer wieder deinen Platz
in der Familie der Dinge.
Ich bedanke mich ganz herzlich
bei Leier Kirsten Kumenda
für den Kommen und deine Stimme.
Ich freue mich,
dass du mir die Zeit
für die Zeit hier mit uns hast.
Ich freue mich,
dass du mir die Zeit
für die Zeit hier mit uns hast.
Ich wünsche allen Hörerinnen
eine erfüllte Zeit
und freue mich, euch wieder
bei der nächsten Sendung
der Femme der weiblichen Stimme
Raum geben begrüßen zu dürfen.
Es verabschiedet sich ganz herzlich
Elrosa Faschini.
Ich wünsche euch eine schöne Zeit
und wünsche euch eine schöne Zeit.
Die Femme, die Femme, die Femme
Ja, danke, ich denke selber.
Von Schätzen in Haushalt, Backofen
und Mutterleib
Der weiblichen Stimme Raum geben
Jeden zweiten Mittwoch im Monat von 14.07. bis 15.00 Uhr
und am letzten Samstag im Monat von 10.07. bis 11.00 Uhr
im Radio B138