Ihr herzlich willkommen zur Sendung Reden übers Leben, heute zum Thema Verzeihen.
Am Mikrofon Karin Moser und Hans Christian Traxler.
Wir hören im Hintergrund die Musik Conversation with Father von Spigniew Preissner und lassen uns da jetzt hinein begleiten.
In dieses Thema Verzeihen. Was es denn heißt zu verzeihen?
Schuld loszulassen, Verantwortung für sein eigenes Tun zu übernehmen, frei mit leichtem Gebäck durchs Leben zu gehen.
Herzlich willkommen zur Sendung Reden übers Leben, heute zum Thema Verzeihen.
Musik
Wir möchten euch recht herzlich willkommen heißen und freuen uns sehr auf die gemeinsame Zeit.
Ich würde euch gerne jetzt darauf einstimmen, wir Menschen, wir sind nicht perfekt.
Ich traue mich zu sagen, dass die meisten von uns an irgendeiner Stelle im Leben einen Fehler gemacht haben.
Bewusst oder unbewusst auch andere verletzt haben.
Und ziemlich sicher hat fast jeder von uns die eine oder andere Verletzung selber erfahren.
Und wenn wir euch jetzt dann im Gespräch, im Austausch Impulse rübergeben, dann wäre es schön, wenn ihr das so nehmt wie einen roten Teppich, den wir zu euch hinrollen.
An manchen Stellen habt ihr Lust draufzusteigen, an anderen vielleicht auch nicht.
Und wir haben auch gar nicht den Anspruch, dass wir die letztendliche Wahrheit euch rüberbringen.
Ihr spürt selber, dort wo ihr eine Resonanz habt, wo euch etwas berührt, das lasst ihr dann ganz in euch ein und habt dann vielleicht sogar Lust,
eine oder andere Anregung auszuprobieren und sie selber auf eine eigene Erfahrungsebene zu bringen.
Und falls euch etwas dabei ist, was euch fremd ist, dann fühlt sich völlig frei bei dem einen rein und beim anderen raus.
Ja, das Thema Verzeihen, es ist ein g'scheites Kurzthema.
Weil je mehr wir mit uns und anderen in Frieden sind, desto leichter, freier und geschmeidiger.
Man könnte auch sagen, zufriedener gehen wir durchs Leben.
Freie und geschmeidige durchs Leben zu gehen ist halt schon was, wo ich mir denke, für das lohnt es sich, dass man sich ein bisschen damit beschäftigt.
Und dass man Zugänge findet oder vielleicht auch Lösungsansätze findet.
Verzeihen ist eine solche Geschichte. Warum haben wir uns dazu entschlossen, das Thema Verzeihen wirklich anzugehen und es auch zum Thema einer Sendung zu machen?
Wir nehmen uns schon Themen, die uns selber im Leben berührt haben, wo wir einfach selber unsere Erfahrungen machen haben dürfen.
Und wo wir gemerkt haben, da lohnt es sich wirklich, dass man da ein bisschen tiefer drauf einsteigt oder sich wirklich beschäftigt damit.
Und wenn man frei und zufriedener durchs Leben gehen kann, denke ich, man macht es sehr wohl Sinn, sich damit zu beschäftigen.
Das Thema Verzeihen, ich glaube, das zieht sich durch unser ganzes Leben hindurch.
Das fängt im Kindergarten an, wenn man sich das erste Mal mit unseren Freunden streiten muss oder wenn es um etwas geht, wo man merkt, da ist jetzt etwas passiert, was mir weh da hat oder wo ich am anderen weh da habe.
Und das ist einfach in unseren zwischenmenschlichen Begegnungen und Beziehungen, das haben wir als Menschen drin.
Und ich habe zum Wochenende zum Beispiel ein Seminar gehabt, das um Selbstverwirklichung und Selbstverantwortung gegangen ist.
Und wo ich irgendwann gesagt habe, wir Menschen haben Licht und Dreck in uns.
Das ist irgendwie so eine Eigenschaft von uns Menschen, dass wir Licht und Dreck mit haben.
Das ist etwas, was uns Menschen einfach ausmacht. Und ohne Dreck würde man das Licht nicht sehen.
Aber je mehr Dreck wir ganz zu uns nehmen können, desto mehr Licht entsteht dann und desto heller fangen wir zu leuchten an.
Und das war auch so eine spannende Erkenntnis für so manche.
Dass es das braucht, dass wir alle unsere Seiten einfach anschauen und dass es das auch braucht, draufzukommen, was von uns verlangt jetzt, leichter durch das Leben zu gehen.
Um was geht es denn jetzt gerade, in welcher Lebensphase bin ich jetzt gerade und was braucht es von mir, um es noch leichter und glücklicher und zufriedener zu gestalten.
Also das ist zum Beispiel von mir her ein Beweggrund, warum es für mich klasse ist, sich mit dem Thema Verzeihen zu beschäftigen.
Franz Christian, wie ist es bei dir? Was hat dich dazu bewogen, unter anderem das Thema Verzeihen wirklich anzugehen?
Einerseits in deinem Leben und das andere aber auch das Thema zu einer Sendung zu machen.
Ja, für mich geht Verzeihen in zwei Richtungen. Das eine, wo ich andere verletzt habe.
Und da ist es schon gescheit gut, wenn ich da mit mir dann Frieden mache, wenn ich da die Verantwortung dafür übernehme und mich da aussöhne.
Ich bin immer mit den Aspekten, wo ich verletzt worden bin, dass ich da völlig ausgesöhnt bin.
Weil je mehr ich ausgesöhnt in Frieden bin, bin ich leichter, bin ich freier und kann unbeschwerter durchs Leben gehen.
Und ich würde sagen, das Thema Verzeihen betrifft ja viele Menschen.
Und je weniger man sich selber oder anderen verziehen hat, ist irgendwie eine Beschwerung da.
Ist Luft nach oben zum Freier sein, zum Glücklicher sein.
Ich begleite da schon seit vielen Jahren Menschen da mit dem Thema Verzeihen.
Und da gibt es ja manchmal Themen, da denkst du, nein, das geht nicht. Das kann man nicht verzeihen.
Und die Menschen haben es schwer und sind belastet und wissen oft gar nicht, wie sollte das jemals hinkriegen, weil die Verletzung war so groß, die war so schwer.
Und dann geht es doch. Und dann ist es gar nicht so schwer.
Ja, wenn man versteht, wenn man wirklich tief versteht, es geht gar nicht vordergründig so sehr, wenn man verletzt worden ist, dass man den anderen verzeiht, sondern das Erkennen.
Wenn ich nicht verzeihe, bin ich selber blockiert, bin ich selber belastet.
Das heißt, ich werde freier, ich werde heiler, wenn ich die Verantwortung übernehme und mir den Raum gebe, zu sagen, ja, es war schlimm, aber ich mache da jetzt Frieden.
Frieden in mir.
Wenn man weiß, wie das geht oder wenn man weiß, wie der Mechanismus dahinter ist, dann hat man Möglichkeiten, einfach auch mit tiefen Verletzungen umzugehen oder mit Verletzungen umzugehen,
mit Kränkungen umzugehen, mit zwischenmenschlichen Verletzungen umzugehen. Da muss jetzt gar nicht so ein wahnsinniges Trauma passieren.
Verletzungen passieren oft zu schnell im Alltag und trotzdem fällt es uns manchmal so wahnsinnig schwer, um da so wie über eine Hürde drüber zu steigen.
Es tut mir echt lauter, es ist mir jetzt passiert, sich zu entschuldigen, fällt uns manchmal so schwer, es ist so wie wenn da ein riesengroßer Stein oder ein Felsen vor uns liegt, über den wir nicht drüber kraxeln können,
dieses eine Wort zu sagen, Entschuldigung, Entschuldigung oder es tut mir leid. Und wie das Leben so spielt, wie es oft im Alltag abbrennt, wie wir miteinander umgehen, vor allem dann, wenn es uns nicht so bewusst ist,
wie wir miteinander umgehen, dann passieren einfach Geschichten, auf die wir erst hinten noch drauf kommen, dass da jetzt eigentlich schon eine Verletzung passiert ist oder dass ich da einen anderen Menschen weder habe oder dass ich da jemanden gekränkt habe.
Und auch wenn wir dann hinten noch drauf kommen, dass wir da dann nur mehr einen Anlauf nehmen und sagen, Entschuldigung, weißt du, was da gestern war, da vorige Woche, was da drin ist, das tut mir leid.
Ja, da haben schon mehrere Menschen ein Lied drüber geschrieben. Ich würde jetzt einfach gerne in Elton John zu Wort kommen lassen. Elton John hat einen Klassiker inzwischen dazu geschrieben, Sorry seems to be the hardest word.
Und das werden wir uns jetzt einfach anhören und mal schauen, was denn der Elton John da sozusagen hat, wie das Leben so spielt. Wir hauchen jetzt einfach einmal zu.
Seems to be the hardest word.
So.