11.11.24Erlebe Deinen Geist wie einen Ozean
19.10.24Mitgefühl für deinen gesamten Körper
19.09.24Emotionalen Druck Loslassen
29.08.24Achtsamkeit & Sinne
29.05.24Nervensystem & Vagus Nerv
08.04.24Die Kraft der Achtsamkeit
19.03.24Das Wunder Nasenatmung
25.02.24Stärke dein Lymphsystem
16.01.24Yoga für´s Immunsystem
17.12.23Der Innere Dialog & Dein Nervensystem
26.11.23Der Dialog zwischen Bewusstsein und Körper
31.10.23Der Positive Dialog
25.08.23Imagination & Mindful Movement
25.06.23Perseverance & Success
05.03.23Befriend Your Fear
22.02.23Yoga-Coaching-What?
02.12.22GOOD INTENTIONS FOR THE NEXT YEAR
25.09.22The Beginner´s Mindset
22.06.22The Fundemental Principals of Modern Yoga
06.04.22The Subtle Bodies 4
08.03.22From Fitness To Enlightenment - 3