05.01.2026 - Einchecken ins Grandhotel der Gefühle. Ein Ort, den wir alle kennen – doch selten bewusst betreten.

05.12.2025 - SENDUNG Nr.160 Thema: DIE INTELLIGENZ UND LOGIC UNSERER EMOTIONEN Studiogast: Ben Schuster Link zum Studiogast: www.benschuster.at Ausstrahlung am: Donnerstag 04.12.2025 Zeit: 20 – 21 Uhr Dauer: 60 Minuten

11.11.2025 - Schlafen im Millionen-Sterne-Hotel und Angstgedanken leiser werden lassen. Dem Ruf des Herzens vertrauen und die Fülle im Leben leben.

21.10.2025 - Wie du mit Stress, Druck und dem Gefühl umgehen kannst, nicht alles alleine stemmen zu müssen. Es geht um innere Stärke, Selbstfürsorge und den Mut, Hilfe anzunehmen.

29.09.2025 - Hinter Transformation steckt die Veränderung und hinter der Veränderung steckt Angst? Aber Angst wovor und warum eigentlich?

22.09.2025 - Scheitern, als Chance für einen Wendepunkt. Wie du im Alltag Kraftquellen finden, innere Stärke aufbauen und in die Selbstliebe kommen kannst. Mut zu Wachsen. Mut für Humor. Mut zur Lebendigkeit.

10.09.2025 - Impulse, die dir Mut machen, auch deinen eigenen Schmerz einmal neugierig zu betrachten, statt ihn wegzuschieben. Schmerzfrei leben und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Leben erfahren.

03.09.2025 - Wieder innere Power spüren und leben. Den Mut ausgraben und Schuldgefühle, Gegenwind oder Angst kleiner werden lassen. Unsere innere Kraft zurück bekommen.

14.05.2025 - Jedes Ende ist ein Anfang. Wir dürfen lernen, um die Wellen des Lebens zu surfen. Natürliche Angst - lähmende Angst - Mut. Eine Reise zu dir, um anzunehmen, was ist und loszulassen, was dir nicht mehr dient.

27.03.2025 - In dieser Sendung vertiefen wir die Themen rund um die Polizei: - Welche Präventionsprogramme gibt es für Jugendliche? - Warum haben manche Jugendliche Angst die Polizei zu rufen? - und wie können diese Ängste abgebaut werden?