07.09.2026 - Schulstart, Bauchkribbeln und Leistungsdruck? Wenn Erwartungen auf die Schultern drücken, hilft kein Zureden, sondern ein spürbares Signal an unser Nervensystem!

22.07.2026 - Am 22. Juli findet in den USA der Nationale Hängemattentag statt. Anna und Aylin nehmen das zum Anlass um über Entspannung zu reden und auch was sie stresst.

31.08.2014 - Katharina Muhr beleuchtet in dieser Sendung die Wichtigkeit der Urlaubserholung. Sie berichtet über die Gewohnheiten vieler Beruftstätiger, auch im Urlaub ständig erreichbar zu sein. Dabei zeigt sie die Gründe auf, die 60 % aller...