19.10.2026 - Selbständig & Aktiv bis ins hohe Alter - wie geht das? Jutta Bammer trainiert seit 24 Jahren mit älteren Menschen. Jetzt, in der Pension ist dies für sie die beste Möglichkeit, agil und fit zu bleiben. Sie nimmt uns mit in die Welt ihrer...

13.03.2023 - Miriam ist Pferdephysiotherapeutin und Bewegungstrainerin. Sie erklärt uns ausführlich, wie Pferde zu einem gesunden und freien Leben kommen können.Man lernt ein Leben lang mit den Tieren und betrachtet sie als Lebewesen mit eigenen...

09.12.2021 - Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist heute die SelbA-Trainerin Ursula Hirscher. Erfahren Sie, was ein Geh-Danken-Gang ist, wie Ursula eine SelbA-Weihnachtsstunde gestaltet und machen Sie gemeinsam mit Astrid und Ursula Übungen zum Gedächtnis- und...