17.07.2025 - Astrid Gaisberger ist in dieser Sendung zu Gast bei Maria Wimmer, einer ihrer SelbA Teilnehmerinnen. Die flotte 88erin erzählt über die verrückteste Idee, die sie ausprobieren möchte und warum SelbA ihr manchmal schlaflose Nächte bereitet....

24.06.2025 - Astrid Gaisberger ist in dieser Sendung im Gespräch mit Angelika Resch, die erst vor kurzem die SelbA Trainer:innen Ausbildung abgeschlossen hat und die gleich mit viel Elan und Engagement ihren ersten Trainingsblock geleitet hat. Die beiden...

16.04.2025 - Marianne Dietl, SelbA Trainerin in Wartberg / Aist stellt in dieser Sendung ein interessantes Fachbuch zum Thema Gehirn vor und macht gemeinsam mit Astrid Gaisberger tolle Übungen, die leicht umgesetzt werden können.

21.11.2024 - Mag. Barbara Aigner-Reitbauer ist pädagogische Mitarbeiterin bei SelbA, hat gerade das letzte Modul der SelbA Trainer:innen Ausbildung absolviert und ist in dieser Sendung zu Gast bei Astrid Gaisberger. Was ihre Aufgaben bei SelbA sind und was...

24.08.2024 - SelbA-Trainerin Christine Quast, die in dieser Sommersendung zu Gast bei Astrid Gaisberger ist, stellt viele Übungen zu Gehirn- und Bewegungstraining vor, die man leicht mitmachen kann.

23.04.2024 - Sendungsmacherin Astrid Gaisberger heute im Gespräch mit SelbA-Teilnehmerin Gerda Justnik, einer Natur- und Kulturliebhaberin. Die beiden machen gemeinsam Übungen zum Gehirntraining, sprechen über Kräuter, Garten und Reisen und warum SelbA...

11.08.2023 - Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist die SelbA-Trainerin Eveline Friesenecker, eine begeisterte Line-Dancerin. Wie man eine Zauberschachtel bastelt, wie sich der Zauberlehrling mit Klanghölzern kombinieren lässt und vieles mehr erfahren Sie in...

18.01.2023 - In dieser Jubiläumssendung macht Astrid Gaisberger mit ihrer Kollegin Manuela Thaller einen Rückblick auf die vergangenen 50 Sendungen. Sie erfahren, wie es dazu kam, eine Radiosendung zu machen, wie die Themen und die Musik ausgewählt wurden...

13.12.2022 - Resi Czezetka, ein Urgestein bei SelbA ist in dieser Sendung bei Astrid Gaisberger zu Gast. Die Übung „I bin gsund, i bin guad, i bin sche“ und viele andere Anekdoten sind Bestandteil dieser Sendung. Mit Herz und Seele ist Resi...

15.11.2022 - Maria Reichör, SelbA-Trainerin in Gallneukirchen mit vielen anderen Fähigkeiten und Talenten erzählt lüftet in dieser Sendung das Geheimnis des “SelbA-Diamants” und macht gemeinsam mit Sendungsgestalterin Astrid Gaisberger...