18.02.2026 - In dieser Sendung ist SelbA-Trainerin Uschi Brünker aus Rainbach im Mühlkreis zu Gast. Sie erzählt Sendungsmacherin Astrid Gaisberger von zerplatzten Träumen, öffentlichem Heiratsantrag bis hin zu ihrer Haltung zu Humor und Übungen zu...
27.01.2026 - Als sich Ingrid und Ursula im Jänner 2020 zum ersten Mal in der SelbA Gruppe trafen, ahnten sie noch nicht, dass daraus eine sehr gute Freundschaft entstehen würde. Sie berichten in dieser Sendung von ihrem gemeinsamen Silvesterurlaub, von...
09.12.2025 - In dieser Ausgabe von SelbA Aktiv sind Helga Gahleitner und Trixi Stütz von Spiegel Elternbildung zu Gast bei Sendungsmacherin und SelbA Trainerin Astrid Gaisberger. Gemeinsam machen die drei eine biografische Reise durch die Advent- und...
25.11.2025 - Astrid Gaisberger ist in dieser Sendung zu Gast bei Roman Leitner, einem begeisterten SelbA Teilnehmer, der auch viel über seine Tätigkeit als Trauerbegleiter erzählt. Musizieren, singen, rechnen, Fingerübungen und vieles mehr sind außerdem...
21.10.2025 - Astrid Gaisberger ist im Gespräch mit der SelbA Trainerin Waltraud Mayrwöger. Warum sie die Ausbildung im Jahr 2016 gemacht hat, was ihre Lieblingsübungen sind und Aktuelles aus der Diözesanstelle erfahren Sie in dieser Sendung, in der auch...
23.09.2025 - Astrid Gaisberger ist in dieser Sendung zu Gast bei Angelika Schnölzer, eine begeisterte SelbA Teilnehmerin aus Gallneukirchen. Angelika hat ein Buch über ihr bewegtes Leben geschrieben, von der Flucht aus Ostdeutschland bis hin zum Kapitel...
26.08.2025 - Kurz vor seiner Pensionierung ist Dr. Christian Pichler, Leiter des katholischen Bildungswerks OÖ zu Gast bei Astrid Gaisberger und erzählt von seinen beruflichen und privaten Herausforderungen und Highlights, wie er die Zeit der nachberuflichen...
17.07.2025 - Astrid Gaisberger ist in dieser Sendung zu Gast bei Maria Wimmer, einer ihrer SelbA Teilnehmerinnen. Die flotte 88erin erzählt über die verrückteste Idee, die sie ausprobieren möchte und warum SelbA ihr manchmal schlaflose Nächte bereitet....
27.05.2025 - Astrid Gaisberger ist dieses Mal zu Gast bei Hildegund Staininger, die vor 25 Jahren SelbA nach einem Konzept der Universität Erlangen nach Oberösterreich brachte. Unter dem Namen SIMA begann die Erfolgsgeschichte des 3 Säulen-Programms, das in...
16.04.2025 - Marianne Dietl, SelbA Trainerin in Wartberg / Aist stellt in dieser Sendung ein interessantes Fachbuch zum Thema Gehirn vor und macht gemeinsam mit Astrid Gaisberger tolle Übungen, die leicht umgesetzt werden können.
