27.05.2025 - Astrid Gaisberger ist dieses Mal zu Gast bei Hildegund Staininger, die vor 25 Jahren SelbA nach einem Konzept der Universität Erlangen nach Oberösterreich brachte. Unter dem Namen SIMA begann die Erfolgsgeschichte des 3 Säulen-Programms, das in...

16.04.2025 - Marianne Dietl, SelbA Trainerin in Wartberg / Aist stellt in dieser Sendung ein interessantes Fachbuch zum Thema Gehirn vor und macht gemeinsam mit Astrid Gaisberger tolle Übungen, die leicht umgesetzt werden können.

11.03.2025 - Astrid Gaisberger ist dieses Mal zu Gast bei Elfi Pleiner, die gemeinsam mit Hermi Höller zwei SelbA Gruppen in Steyregg leitet. Neben persönlichen Gedanken, Erinnerungen und viel Wissenswertem ist auch Platz für Übungen, die die drei mit viel...

25.02.2025 - Die 75. Ausgabe der Sendereihe „SelbA Aktiv“ stand ganz im Zeichen der 25 Jahr Feier der SelbA Gruppe Linz St. Konrad. Astrid Gaisberger war mit dabei und hat Gertraud Petermichl, die diese Gruppe in den letzten 10 Jahren geleitet hat,...

21.01.2025 - Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist Manuela Koppler, SelbA-Trainerin mit großer Vorliebe für Musik, Gesang und Bewegung. Unter ihrer Anleitung singen und musizieren sogar Astrid Gaisberger und Tontechnikerin Claudia Prinz voller Begeisterung mit.

22.12.2024 - Burgi Schaffner legt nach fast 25 Jahren ihre Tätigkeit als SelbA-Trainerin zurück. In dieser Sendung erzählt sie Astrid Gaisberger, wie sie ihre Trainings durchgeführt hat, leitet Bewegungsübungen an und erzählt Highlights aus ihrer...

21.11.2024 - Mag. Barbara Aigner-Reitbauer ist pädagogische Mitarbeiterin bei SelbA, hat gerade das letzte Modul der SelbA Trainer:innen Ausbildung absolviert und ist in dieser Sendung zu Gast bei Astrid Gaisberger. Was ihre Aufgaben bei SelbA sind und was...

24.08.2024 - SelbA-Trainerin Christine Quast, die in dieser Sommersendung zu Gast bei Astrid Gaisberger ist, stellt viele Übungen zu Gehirn- und Bewegungstraining vor, die man leicht mitmachen kann.

17.07.2024 - Anlässlich der 30 Jahr Feier von Spiegel Elternbildung in OÖ ist die Geschäftsfeldleiterin Ulrike Kneidinger-Peherstorfer zu Gast bei Astrid Gaisberger und berichtet in dieser Sendung über das umfangreiche Angebot der Eltern-Kind-Gruppen, der...

23.04.2024 - Sendungsmacherin Astrid Gaisberger heute im Gespräch mit SelbA-Teilnehmerin Gerda Justnik, einer Natur- und Kulturliebhaberin. Die beiden machen gemeinsam Übungen zum Gehirntraining, sprechen über Kräuter, Garten und Reisen und warum SelbA...