19.10.2026 - Selbständig & Aktiv bis ins hohe Alter - wie geht das? Jutta Bammer ist seit 24 Jahren SelbA Trainerin. In den regelmäßigen Gruppentreffen für Menschen ab ca. 55 Jahren werden Gehirn, Körper und Alltagskompetenz mit viel Spaß und Freude...

15.09.2026 - In dieser Sendung bekommen wir eine Fülle an Informationen von Frau Doktorin Elisabeth Hechl, ehemalige Mitarbeiterin im Sozialministerium, die unter dem Namen „Die Spurensucherin“ regelmäßige Blogbeiträge veröffentlicht: von der...

18.08.2026 - Generationen verbinden ist Stephanie Millinger von Spiegel Elternbildung und Astrid Gaisberger von SelbA ein großes Anliegen. In dieser Sendung berichten die beiden von gemeinsamen Projekten und Weiterbildungen, außerdem erfahren Sie...

18.07.2026 - Petra Niederhuber ist im Bezirksalten- und Pflegeheim Haslach für SelbA-Trainings mit den Bewohnern und für Tagesgäste zuständig. Außerdem ist sie Referentin in der SelbA-Trainer:innen-Ausbildung. Wie ihr Berufsalltag im Heim aussieht und...

19.06.2026 - Währende viele SelbA-Gruppen über den Sommer Pause machen, ist die Mühlviertler SelbA-Trainerin Waltraud Zitta davon überzeugt, dass durchgehendes SelbA-Training für die Gruppe einen großen Mehrwert hat. Darüber erzählt sie...

19.05.2026 - Elke Groß-Miko, pädagogische Referentin der Bibliotheksfachstelle des Katholischen Bildungswerks ist in dieser Sendung zu Gast bei Astrid Gaisberger. Elke berichtet unter anderem über die Bibliotheksfachtagung zum Thema Einsamkeit und welche...

18.02.2026 - In dieser Sendung ist SelbA-Trainerin Uschi Brünker aus Rainbach im Mühlkreis zu Gast. Sie erzählt Sendungsmacherin Astrid Gaisberger von zerplatzten Träumen, öffentlichem Heiratsantrag bis hin zu ihrer Haltung zu Humor und Übungen zu...

27.01.2026 - Als sich Ingrid und Ursula im Jänner 2020 zum ersten Mal in der SelbA Gruppe trafen, ahnten sie noch nicht, dass daraus eine sehr gute Freundschaft entstehen würde. Sie berichten in dieser Sendung von ihrem gemeinsamen Silvesterurlaub, von...

09.12.2025 - In dieser Ausgabe von SelbA Aktiv sind Helga Gahleitner und Trixi Stütz von Spiegel Elternbildung zu Gast bei Sendungsmacherin und SelbA Trainerin Astrid Gaisberger. Gemeinsam machen die drei eine biografische Reise durch die Advent- und...

25.11.2025 - Astrid Gaisberger ist in dieser Sendung zu Gast bei Roman Leitner, einem begeisterten SelbA Teilnehmer, der auch viel über seine Tätigkeit als Trauerbegleiter erzählt. Musizieren, singen, rechnen, Fingerübungen und vieles mehr sind außerdem...