14.04.2025 - V današnjem hitrem tempu življenja pogosto pozabimo na pomembnost stika z naravo. A kaj, če bi vam povedali, da je obisk gozda lahko zdravilen? Waldbaden, ali gozdno kopanje, je praksa, ki nas vabi, da se umirimo, globoko vdihnemo in se...

16.01.2025 - Gibanje je pomemben del zdravja. Ko slišimo ta stavek, se spomnimo predvsem na fizično aktivnost in fizično zdravje. Vendar gibanje pomembno vpliva tudi na psihično počutje. Vpliva na našo samozavest in samozaupanje, izboljšuje pozornost in...

13.07.2024 - Unsere “Burnout”, Stress und Suizidzahlen steigen global und in unseren Gesellschaften, während Gesundheitsressourcen nicht optimal genutzt werden. Im Gespräch mit Dr.in Claude-Héléne Mayer.

26.06.2024 - Was Regeneration ist, warum sie wichtig ist und wie man diesen Prozess unterstützen; darüber reden wir in dieser Sendung.

08.04.2024 - Valentina und Daniel setzen sich intensiv mit dem Thema Stress auseinander. In dieser Radiosendung nehmen sie Stress genauer unter die Lupe und beleuchten, was Stress eigentlich ist. Die Auswirkungen von Stress auf die psychische Gesundheit werden...

18.03.2024 - Fake Friends, Mobbing, Gruppenzwang und das richtige Foto auf Insta. In dieser Sendung der HBLW Saalfelden geht es um die Sorgen und Problemen von jungen Menschen, die oft mit sozialen Medien zu tun haben.

14.09.2023 - Erschöpft, leer, ausgebrannt, gereizt, übersensibel, ängstlich, depressiv …. • JETZT ist was zu tun, nämlich NICHTS tun, nur SEIN. Diese Stille, die du jetzt brauchst, findest du, wenn du jetzt aussteigst, das Hamsterrad verlässt, am...

06.09.2022 - „Club eins: Stress und Leistungsfähigkeit – ein Widerspruch?“

18.05.2022 - Anleitungen für ein Leben ohne Stress geben Anna Makovyk und Eleonora Kuzina in ihrer Sendung in Ukrainisch. Beitragsbild: Eleonora Kuzina und Anna Makovyk (re)

06.04.2022 - Unser menschliches Nervensystem