“ich muss stark sein” – die biologische Auswirkungen unserer Gedanken

Podcast
Let’s talk about psychology!
  • ich muss stark sein. die biologische Auswirkungen
    59:43
audio
59:43 min
ein unruhiger Geist beruhigen - Teil 1
audio
58:27 min
„ich kann nicht Nein sagen!“ – was sich dahinter verbirgt und warum es eine Einschränkung sein kann
audio
59:43 min
emotionale Erschöpfung - ein reales Problem!
audio
59:43 min
freiwillige Engagement und mentale Gesundheit
audio
59:43 min
die Qualität unserer Beziehungen
audio
59:43 min
warum stress uns krank und alt macht?
audio
59:43 min
über unsere emotionale Bedürfnisse
audio
59:43 min
bewusst Aufmerksamkeit ausrichten, Gehirn verändern!
audio
59:43 min
die mentale Behaglichkeit und die Disziplin

Weil die mentale Gesundheit uns alle angeht, wurden unsere unbewussten mentalen Strukturen zum Thema gemacht – die unbewussten Geschichten, die unser Leben beherrschen (können).

Wie entwickelt sich unsere geistige Arhitektur und wie wird unser Verhalten davon geprägt?

Sind wir wirklich die Gefangene unserer Gedanken? oder können wir unseren mentalen Geschichten bewusst integrieren? was gibt uns die Wahl?

 

Leave a Comment