Elke Heidenreich beschäftigt sich in ihrem Buch ehrlich und persönlich mit einem Thema, das uns alle betrifft: dem Älterwerden. Sie beschreibt offen die Widersprüche und realen Schmerzen, die das Alter mit sich bringt, und stellt die Frage, wie wir damit umgehen können. Ist es möglich, glücklich alt zu werden? In ihren Überlegungen, die oft von ihrem Privatleben und ihren Beziehungen handeln, zeigt sie, dass Altern tragbar ist. Heidenreich vermittelt eine Gelassenheit, die aus der Erkenntnis wächst, dass die meisten Dinge im Leben unwichtig sind und man einfach atmen und dankbar sein sollte.