Vom 27. bis 29.September findet der 1. “Art Of Living” Kurs in Vorarlberg, in Dornbirn statt. Einen weiteren Kurs wird es im November geben. Bei “Art Of Living” werden Techniken vermittelt, die einfach und auch für Anfänger gut umsetzbar sind. Sie beruhen auf einer Jahrtausende alten Tradition, und gehen in die Tiefe. Das Kernstück des Kurses ist die Sudarshan Kriya®, eine Technik, die natürliche Atemrhythmen nutzt, um sich aus dem eigenen Gedankenkreislauf zu lösen. Diese Atemtechnik hilft, laut Anwender*innen, den Körper und den Geist von Stress zu befreien und mit belastenden Gefühlen und herausfordernden Situationen besser umzugehen. Zu Gast im Studio ist die Ärztin für Allgemeinmedizin und Homöopathie Gitte Nenning, die uns “Art Of Living” vorstellt.

Infos findet ihr auf: https://www.artofliving.org/at-de/program/72 Anmelden könnt ihr euch auch bei Gitte Nenning direkt, Infos über Gitte findet ihr auf: https://positive.vision/