In dieser Sendung steht die mentale Stärke von Sportlerinnen und Sportlern im Mittelpunkt. Die Schüler der Klasse 2bHET der HTL Mössingerstraße widmen sich der Frage, wie wichtig es ist, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu trainieren.

Trainer Martin Kaiser gibt Einblicke in seine Arbeit mit jungen Fußballtalenten und erklärt, wie mentale Stärke seine Spieler auf und neben dem Platz unterstützt. Außerdem erzählt Ingolf Natmessnig von seinem persönlichen Weg und gibt praktische Tipps, wie man unter Druck fokussiert bleibt und mentale Herausforderungen meistert.