Stille und Ruhe in sich zu finden, bei dem was man gerade macht still und ruhig / bewusst zu bleiben.
Stille und Ruhe findet man nicht im außen. Wir haben in unserer Vorstellung viel Orte wo wir glauben Stille zu finden, aber in Wirklichkeit ist dort nur eine andere Art von Lärm als die, der wir im Alltag ausgesetzt sind. Der Wald ist nicht Still, das Meer ist nicht still, ein Fluss ist nicht stille. Natürlich bringen diese Orte eine Stille mit, aber es ist nicht das Fehlen von Lärm. Sondern es sind Orte wo wir uns erlauben still zu werden, wo vielleicht sogar der Lärm der Meeres´Brandung unseren inner Lärm übertönt und wir dadurch einen Moment der Stille erfahren. Die stille die du suchst ist in dir zu finden. Diese Stillein dir war immer schon da und wird übertönt vom Lärm unserer Gedanken und den dazugehörenden Emotionen. ob du dich antreibst oder bremst ob du dir Sorgen machst oder Hoffnungen hängt von der Persönlichkeit ab, die du bist. Aber Egal welche Art von Ausprägung du lebst es ist der innere Lärm in dir der die Stille verdrängt und übertönt.
