Wir leben in einer Zeit, die von Informationen, Eindrücken und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist. Smartphones vibrieren im Minutentakt, soziale Netzwerke liefern eine endlose Flut an Bildern und Nachrichten, und auch im Alltag nehmen wir durch Lärm, Werbung und zwischenmenschliche Anforderungen ständig Reize auf.

Eine Sendung mit Hauer Elias über Meditation und Chakrenarbeit und wie uns diese Praktiken bei Reizüberflutung helfen können.