Quand la musique est bonne-02.02.2026

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Quand la musique est bonne.

 

Une véritable symphonie neuronale. C’est comme cela qu’il faut se représenter l’effet de la musique sur notre cerveau. À l’écoute d’un morceau, notre cortex auditif n’est pas le seul à s’activer, loin de là. Le décodage de la musique fait travailler tout le cerveau de manière extrêmement large.

Chez les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression, une chanson plaisante a parfois un véritable effet thérapeutique pouvant être utilisé dans le cadre des thérapies comportementales et cognitives (TCC). « Dans les TCC, il y a un volet thérapeutique qui s’appelle l’activation comportementale, dans lequel nous poussons les personnes qui ont perdu leur élan vital à faire des choses qui leur procurent du plaisir. »

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