06.07.2026 - Atmen wir uns glücklich? Die Hirnforschung zeigt, wie weiches Ausatmen das Belohnungszentrum im Gehirn aktiviert. Erfahre, wie du in nur 60 Sekunden von purem Stress auf Genuss und klaren Fokus umschaltest.
19.05.2026 - Atemtherapie kann zur Verbesserung der Atmung und der Körperwahrnehmung eingesetzt werden
08.12.2025 - Atemübungen durch die nass kalte Jahreszeit
02.06.2025 - Atemübungen, egal ob bei Sonnenschein, bei Regen, bei Schneefall, etc.
21.05.2025 - Atmen,CO2,Schlüssel,Leben,Selbstverantwortung
19.05.2025 - Atemübungen bei verstopfter Nase
16.01.2025 - Gibanje je pomemben del zdravja. Ko slišimo ta stavek, se spomnimo predvsem na fizično aktivnost in fizično zdravje. Vendar gibanje pomembno vpliva tudi na psihično počutje. Vpliva na našo samozavest in samozaupanje, izboljšuje pozornost in...
25.03.2024 - atmen, zur Ruhe kommen und den Atem gehen lassen
18.03.2024 - Petra, mein heutiger Studiogast
04.03.2024 - atmen, zur Ruhe kommen und seinen Atemrhythmus zu spüren
