27.10.2026 - Mit fünf Jahren ins Kinderheim gekommen und früh abgeschrieben, erzählt Tobi, wie er trotz schwieriger Kindheit seinen eigenen Weg gefunden und nie aufgehört hat, an sich selbst zu glauben.

06.07.2026 - Atmen wir uns glücklich? Die Hirnforschung zeigt, wie weiches Ausatmen das Belohnungszentrum im Gehirn aktiviert. Erfahre, wie du in nur 60 Sekunden von purem Stress auf Genuss und klaren Fokus umschaltest.

19.05.2026 - Atemtherapie kann zur Verbesserung der Atmung und der Körperwahrnehmung eingesetzt werden

08.12.2025 - Atemübungen durch die nass kalte Jahreszeit

02.06.2025 - Atemübungen, egal ob bei Sonnenschein, bei Regen, bei Schneefall, etc.

21.05.2025 - Atmen,CO2,Schlüssel,Leben,Selbstverantwortung

19.05.2025 - Atemübungen bei verstopfter Nase

16.01.2025 - Gibanje je pomemben del zdravja. Ko slišimo ta stavek, se spomnimo predvsem na fizično aktivnost in fizično zdravje. Vendar gibanje pomembno vpliva tudi na psihično počutje. Vpliva na našo samozavest in samozaupanje, izboljšuje pozornost in...

25.03.2024 - atmen, zur Ruhe kommen und den Atem gehen lassen

18.03.2024 - Petra, mein heutiger Studiogast