07.09.2026 - Schulstart, Bauchkribbeln und Leistungsdruck? Wenn Erwartungen auf die Schultern drücken, hilft kein Zureden, sondern ein spürbares Signal an unser Nervensystem!

30.08.2026 - Live-Lesung der Kurzgeschichte "Die Hundeblume" von Wolfgang Borchert. Das Wesen des Überlebens setzt sich gegen die Unterdrückung durch. Ein Fest für die Sinnlichkeit inmitten der Todesangst.

20.08.2026 - Für ein Netz ohne Hass: Ein Blick hinter die Kulissen von Online-Hassrede.

17.08.2026 - Joy Flow – Dein Notfall-Koffer für den Alltag: Die 6 besten Atem- und Lach-Kickstarter

03.08.2026 - Resilienz, Humorforschung, Facial Feedback Hypothese, Neurowissenschaft, Lach- und Atemcoaching, Joy Flow, Maria Kerbler, Mentale Gesundheit, Stressabbau, Vera F. Birkenbihl, Glückshormone, Mitmachübung, Selbstfürsorge, Alltagstipps

13.07.2026 - Burnout kommt oft auf Samtpfoten, besonders bei Perfektionisten. Wir entschlüsseln heute diese Signale und nutzen den "Erleichterungs-Seufzer" für sofortige Fließkraft

21.06.2026 - Im Gespräch mit Dr.in Claude-Hélène Mayer, PhD über Wahrnehmung und Transformation von Emotionen.

05.06.2026 - Die Dauerhaftigkeit des Einfachen

04.06.2026 - „Trotzdem.” ist ein Lied für alle, die gerade kämpfen und trotzdem weitermachen. Ruhig, akustisch, ehrlich. Entstanden aus dem Buch Trotzdem. Wenn Denken auf die Welt trifft von Erich Steinwendner. Ein Geschenk an alle, die es gerade brauchen.

31.05.2026 - Gelebte Träume, Herausforderungen des Berufs als Flugbegleiterin, Liebe zum Tanz und die Kraft von Dankbarkeit, Authentizität und Optimismus. Eine berührende Episode für alle, die ihrem Herzen folgen.