Kennst du das Gefühl von Trauer oder auch Wut, wenn dich irgendwer nicht versteht? Kennst du die Situation, dass dir stressige Gedanken nachts den Schlaf rauben?
Byron Katie entwickelte – basierend auf ihren eigenen Erfahrungen – eine Methode, jene Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die Leid verursachen und zeigt einen Weg zum inneren Frieden und zu Gelassenheit auf.
In der Sendung stellt Lilly Moehring “The Work” von Byron Katie vor, lädt zum Mitmachen ein, führt mich, aber auch alle ZuhörerInnen durch das Ausfüllen des Fragebogens und begleitet mich anschließend durch ein Work über meinen Vater. Es wird dabei spürbar, welches kraffftvolle Instrument vier Fragen und eine Umkehrung sein können…
Abschließend erzählt Lilly Moehring über ihren Weg zum Coach und ihre Begegnungen mit Byron Katie.
Für diejenigen, die gleich mitmachen, ist das Arbeitsblatt zum Ausdrucken hier zu finden:
Arbeitsblatt – Urteile über deinen Nächsten
Mehr Informationen über Lilly Moehring: https://lillymoehring.de/
Der Verband für The Work of Byron Katie: https://www.vtw-the-work.org/
Vielen Dank an Christine Högl für einige Takte aus ihrem Musikstück „Der Aufbruch“, die ich mit ihrer Erlaubnis verwendete.
