Frauen managen so einiges im Alltag.. dabei vernachlässigen viele von uns eine ganz wichtige Abteilung in ihrer Ich-AG: die eigenen Bedürfnisse.
Haushalt, Kinder, Job, Verein, die nächste Familienfeier,.. schier endlos sind die To Do’s hinter denen die Auseinandersetzung mit dem Ich so oft angestellt wird.
Wir besprechen in dieser Sendung, warum es alles andere als egoistisch ist, sich um sich selbst zu kümmern & die Voraussetzungen zu schaffen, um den Familien-Alltag bewusst stressfreier zu gestalten.
Nicol erzählt uns, wie sie im Mentaltraining mit Frauen deren Ich-AG umstrukturiert & sie durch Selbstführung im Chefsessel ihres eigenen Lebens Platz nehmen lässt.
Nicol Schröfl ist Mentaltrainerin mit jahrelanger Erfahrung im Vertrieb (Wien & online).
Mehr zu ihren digitalen Plattform MEDITARI findest du hier:
Lena’s Ernährungsangebote auf Meditari
Zu mir, deiner Diätologin on air, findest du hier:
Lena Gießwein – Anti-Diät-Diaetologin – St. Pölten – Krems – Niederösterreich
