Für das Jahr 2025 haben wir verschiedene Themen ausgewählt, über diese zu sprechen uns wichtig erscheint.
Im Zwölf Schritte Programm der Selbsthilfegruppe für Angehörige und Freunde von AlkoholikerInnen teilen Johannes, Sofia und Nils im Dezember ihre Gedanken und Erfahrungen zum Thema „Perspektiven“.
In Al-Anon werden viele von uns, die mit dem Alkoholismus gelebt haben, zum ersten Mal erwachsen. Wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist, und Verantwortung für unsere Handlungen zu übernehmen. Wir beschäftigen uns mit unseren Gefühlen und teilen ehrlich unsere Erfahrungen mit. Wir lernen etwas über uns und pflegen unser spirituelles Wachsen und unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Wir werden verantwortungsvolle Erwachsene.
Ein wichtiger Teil der ernsthaften Genesungsarbeit ist es, unser Bedürfnis zu erkennen, Spaß zu haben, – eine Reise zu machen. Drachen steigen zu lassen, ein Konzert zu besuchen, Lärm zu machen, die Straße hinunterzulaufen oder Seifenblasen zu machen. Unbeschwertheit kann schwierige Situationen ins richtige Licht rücken. Sie erinnert uns daran, dass es im Leben mehr gibt als das augenblickliche Problem.
Wenn wir uns selbst zu ernst nehmen, lässt sich kein Problem schneller lösen. Tatsächlich kann eine Pause mehr bringen als weiterzukämpfen – sogar Wackelpudding muss in Ruhe gelassen werden, damit er in die gewünschte Form kommt. Ein herzhaftes Lachen kann das beste Hilfsmittel sein, um loszulassen, und wir kehren erfrischt zu unserer Aufgabe zurück.