Autor

Karin Schmid

Stanice
Radio FRO 105,0
Upravit
Karin is a psychologist, actress and yoga coach. She helps people to be more present in their body and to find clarity and balance in life.

46 Příspěvky

24:28 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Mentale Entspannung für besseren Schlaf

25.11.2025 - Wünschst du dir auch einen erholsamen und ausreichenden Schlaf?

17:05 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Verbinde deine körperliche und mentale Ebene über den Atem

25.10.2025 - Lass deinen Atem die Brücke zwischen Körper und Geist sein.

16:29 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Stärke dein Selbstbewusstsein in sozialen Situationen

29.09.2025 - Fühle dich wohl, wertvoll und selbstbewusst in sozialen Situationen

16:38 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Sich von Gedanken lösen

29.08.2025 - Nimm deine Gedanken an und wahr, um sie loslassen zu können und innere Ruhe zu finden.

16:14 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Imaginationsmeditation für somatisches Bewusstsein

27.07.2025 - Nutze deine Vorstellungskraft um dein körperliches Bewusstsein zu stärken und Spannungen loszulassen.

15:16 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Body Mapping: Emotionen im Körper erforschen

23.06.2025 - Erstelle deine emotionale Körperkarte

14:05 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Somatic Yoga Nidra und die Verbindung von Geist & Körper

24.05.2025 - Ideal vor dem Schlafengehen.

15:54 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Körper – Emotionen – Atem

25.04.2025 - Spüre, atme, löse und entspanne

14:15 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Breath Sensing

18.03.2025 - Nimm deinen Atem bewußt wahr und lerne ihn zu nutzen, um Ruhe im hektischen Alltag zu nutzen.

19:48 min.
KARIN SCHMID body-breath-mind
Fokusiere deinen Geist

14.03.2025 - Schärfe deinen Fokus und deine Konzentration in dem du im Moment ankommst.


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