PelviTalk, 19.08.26
54_7 Mama-Hacks für den Alltag
30:58 Min.
5. srpna 2026
53_Geheimnis Beckenboden

Beckenbodentraining von Kopf bis Fuß – funktional, verständlich und nachhaltig

31:33 Min.
22. července 2026
52_Euer Jahr 2025 mit uns!

Kundinnenfeedback, das berührt – ein gemeinsamer Rückblick auf ein bewegtes Jahr bei den PelviQueens.

33:56 Min.
8. července 2026
51_Stillen – Expertin spricht Klartext

Julia Maureder, internationale Still- und Laktationsberaterin, spricht über ihr Herzensthema und teilt wertvolles Wissen, Erfahrungen und Tipps.

Všechny roky
Příspěvky 1 bis 14 von 54
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33:46 min.
50_PelviQueens Update: Wer sind wir?

Zwei Frauen, eine Vision: Judith und Magdalena erzählen die Herzensgeschichte hinter PelviQueens.

28:39 min.
49_Beckenboden à la PelviQueens

Ein Blick in den Alltag der PelviQueens: So trainieren wir!

38:47 min.
48_It’s my pleasure – Sinnlichkeit neu entdecken

Im Gespräch mit Yasmin von Heyyoli über achtsame Lust, Körperverbindung und bewussten Genuss – auch in den kleinen Momenten des Alltags.

31:30 min.
47_Laufen & Beckenboden: Der Studien-Check

Unsicherheit oder sogar Inkontinenz beim Laufen – es gibt viele unterschiedliche Studien, doch woran soll man sich orientieren?

36:59 min.
46_Endometriose verstehen – Ärztin Miriam M. Mottl im Gespräch

Von unerklärlichen Schmerzen bis zur späten Diagnose – im Gespräch mit Gynäkologin Miriam M. Mottl über Fakten, Mythen und neue Hoffnung bei Endometriose.

32:43 min.
45_Queens Talk

Magdalena & Judith im Girls Talk über Leben, Gesundheit & alles dazwischen!

28:14 min.
44_Mama mit Herz und Stimme – Christina Poxrucker

Schwangerschaft, Rückbildung und Rampenlicht – Christina Poxrucker von den Poxrucker Sisters spricht über die Balance zwischen Mama-Sein und Musik.

36:13 min.
43_Mental Load – Balance im Kopf & Körper

Vera von Balancewelten, Autorin, Expertin und selbst Mama von 3 Kindern, gibt Impulse, um Stress loszulassen und mehr innere Ruhe und körperliche Leichtigkeit zu finden.

33:01 min.
42_Senkung U40 – Was jetzt?

Organsenkungen? Ein Problem nur im Alter? Falsch gedacht – denn auch viele Frauen unter 40 sind von diesem unangenehmen Thema betroffen.

29:46 min.
41_Run, Mama, run!

Back to Sport nach der Geburt: Sichere Wege zurück zur Bewegung - mit Tipps aus der Praxis!


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