10.07.2024 - Wenn im Sommer die Sonne heiß vom Himmel brennt oder es gar schwül-heiße Tropennächte gibt, sollten wir ein besonderes Augenmerk auf die Bedürfnisse des Körpers legen. Wird es uns zu heiß, schaffen kühlende Speisen und Getränke Linderung....

12.06.2024 - Zur Sommersonnenwende erleben wir den Höhepunkt des Blühens, Grünens und Wachsens. Von unseren Vorfahren wurde diese Zeit mit einem großen Feuer und mit Tänzen gefeiert und bis heute haben sich viele Bräuche überliefert. Rund um die...

10.04.2024 - Jetzt im April sehen wir, wie die Natur alle Kräfte mobilisiert. Hildegard von Bingen war von den Wundern der Schöpfung fasziniert du auch wir sollten mit offenen Augen durch die Natur gehen und erkennen, was sie alles für uns zu bieten hat....

13.03.2024 - Jetzt kommt der Frühling und wir können uns schon an den ersten blühenden Frühlingsboten freuen. Das Fasten und Entgiften tut uns körperlich sehr gut, besonders jetzt im Frühling, wenn wir die kalte und dunkle Winterszeit endgültig hinter...

13.02.2024 - Im Jahreskreis steht der Februar für Reinigung und gleichzeitig für das Erwachen der Natur. Was Hildegard zum Februar zu sagen hat, werden wir in dieser Sendung erfahren. In unseren Breiten wird seit Jahrtausenden um diese Zeit der Beginn der...

12.02.2024 - ...und für den kein Gaumenschmaus dabei ist, der kann sich die ausgewählten Köstlichkeiten für die Ohren zu Gemüte führen.

10.01.2024 - Es ist wichtig, gesund und vital zu sein. Besonders, wenn es draußen nass und kalt ist und man sich schnell eine Erkältung einfängt. Wir finden bei Hildegard von Bingen viele wertvolle Tipps, wie wir vorbeugen können, indem wir unsere...

17.11.2023 - Wie der Titel schon sagt ein bisschen Herbst Geschmack für Zuhause!

08.11.2023 - Wir sind bereits im 11. Monat des Jahres angekommen und es geht auf den Winter zu. Zeit, den Körper langsam auf Winterbetrieb umzustellen. Wie wir das am besten anstellen, hören wir in dieser Sendung. Kalter Wind und trockene Heizungsluft...

11.10.2023 - Es gibt immer noch Wildfrüchte, Obst und – ein wenig untypisch für die Jahreszeit – noch viele frische Kräuter und Wildpflanzen. Wir können noch die Zeit bis zu den ersten Frösten nutzen zum Ernten und Verarbeiten. Wenn die Saison der...