15.04.2026 - Was trägt dich, wenn alles im Außen wackelt - und wie findest du zurück ins Vertrauen? Eine Einladung, um neu zu spüren - und vielleicht zu erkennen: Du bist nicht allein.

15.03.2026 - Mental gesund: Durch Sport und Bewegung – mit Mario Horngacher Bewegung gilt als eine der wirksamsten Ressourcen für unsere mentale Gesundheit. Sie hilft, Stress abzubauen, stärkt das Selbstwertgefühl und verbessert nachweislich unsere...

04.11.2025 - Jetzt ist die Zeit für einen Neubeginn! Wie du zurück in deine Mitte findest. Zur inneren Ruhe. Zu neuem Vertrauen.

17.08.2025 - Den inneren Gegenspieler zum größten Verbündeten machen. Wie gelingt der Perspektivenwechsel? Und welche Rolle spielt dabei das Selbstmitgefühlt?

20.01.2025 - Wir sprechen über mentale Gesundheit – von Tipps gegen Seasonal Depression bis hin zur richtigen Balance zwischen Studium und Freizeit.

07.06.2024 - Die Kunsthistorikerin und Sportwissenschafterin Claudia Granig spricht mit dem Moderator der Sendereihe Markus Felder über das Thema: GESICHTSYOGA. Sendung Nr. 142 der monatlichen Sendereihe rund ums Menschsein.

12.12.2022 - Zu Gast bei Radio Proton ist Lilo Amani-Schwarz. Sie ist Humanenergetikerin, Mentaltrainerin, Ritualleiterin, Kräuterkundige, Räucherfachfrau, Ausbildnerin, in ihren Worten zusammengefasst, Wegbegleiterin.

11.03.2022 - In dieser Sendung geht Vera Hörzer, Psychotherapeutin und Mitarbeiterin des Regionalteams Liezen der GO-ON Suizidprävention Steiermark, auf das Thema Stressentstehung und Stressbewältigung in unterschiedlichen Lebensbereichen ein.

10.02.2022 - Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn Stress ausgelöst wird? Wie kann sich chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken? Was kann man tun, um mit Stress besser umgehen zu können? Und woher kommt dieser Stress überhaupt?

15.12.2021 - René Riedl macht sich Gedanken über digitale Stressfaktoren und Bildschirm-Fasten.