Bewusst leben!

Mensch kann ja eigenlich jeden Lebensbereich bewusster wahrnehmen. Aber was heißt eigentlich «bewusst leben»? Wie macht man das? Vanessa Hochfilzer und Mira Angerer sind 2 Maturantinnen der Ferrarischule Innsbruck, die sich genau mit diesem Thema in ihrer Diplomarbeit beschäftigt haben. Sie führten Interviews, machten Umfragen und gestalteten Kurzbeiträge. In dieser Sendung geht es speziell um die Bereiche Bewegung, Ernährung, Schlaf und positive Einstellung zum Leben.