Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist heute die SelbA-Trainerin Brigitte Lang, die gleich nach Erhalt ihres Zertifikats auch als Referentin in der SelbA-Basisausbildung gewonnen werden konnte. Ihr Engagement, ihre Kreativität und die Begeisterung für Bewegung werden in der Sendung spürbar durch die Übungen, die die beiden gemeinsam machen.