In dieser Sendung dreht sich alles um das Motto „New Year, New Me?“. Wir setzen uns mit Neujahrsvorsätzen, Selbstoptimierung und dem Druck auseinander, der mit dem Jahresanfang oft einhergeht. Außerdem sprechen wir über Stress im...
In der SOFA FM X-MAS dreht sich alles um Weihnachten – mit Musik, Tradition und ein bisschen Inspiration fürs Schenken.
