Imagination & Mindful Movement

Podcast
KARIN SCHMID body-breath-mind
  • Imagination & Mindful Movement
    29:19
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24:28 min.
Mentale Entspannung für besseren Schlaf
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17:05 min.
Verbinde deine körperliche und mentale Ebene über den Atem
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16:29 min.
Stärke dein Selbstbewusstsein in sozialen Situationen
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16:38 min.
Sich von Gedanken lösen
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16:14 min.
Imaginationsmeditation für somatisches Bewusstsein
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15:16 min.
Body Mapping: Emotionen im Körper erforschen
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14:05 min.
Somatic Yoga Nidra und die Verbindung von Geist & Körper
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15:54 min.
Körper - Emotionen - Atem
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14:15 min.
Breath Sensing
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19:48 min.
Fokusiere deinen Geist

Yoga has 4 words for imagination and gives a clear instruction on how to use it to reach the best possible self. In this podcast I will look at actionable steps on how to use imagination in your yoga practice to transform the physical practice of yoga into a holistic experience that engages both the body and the mind, enhance your awareness and connection with the present moment during your practice.

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