Senkungen sind keine Seltenheit! Dabei senkt sich meistens nicht nur die Stimmung, sondern tatsächlich das Organ!
„In deinem Körper, stark und fest. Organe arbeiten on it’s best! Doch manchmal gibt es ein Senken. Das kann den Alltag kräftig lenken.” Schluss mit der Reimerei. In dieser Folge erfährst du, warum sich Organe senken, in welchem Ausmaß das möglich ist und was du tun kannst, damit es nicht dazu kommt!
Unsere drei Alltags-Hacks bei einer Senkung:
- Umkehrpositionen einnehmen (z.B. die Knie-Ellbogenlage)!
- Keine einenge Kleidung tragen!
- „Spieglein, Spieglein an der Wand – wie sieht meine Vagina aus ohne Gewand?” Der Spiegeltest!
PelviTalk auf Social Media und im Web:
Instagram:https://www.instagram.com/pelviqueens/
Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100090551768956&locale=hi_IN&paipv=0&eav=AfYX6ix3v8mwnO_cw8aTJaM_8kwcb2mFqlMu1ftXn841s6HjUXtAj5xD4n0hkoAwQZE
TikTok:https://www.tiktok.com/@pelviqueens
LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/pelviqueens/?originalSubdomain=at
Blog & Homepage:https://pelviqueens.com/
Hast du Fragen, Themenvorschläge oder bist du selbst Expert:in im Thema Beckenboden?
Dann melde dich unter office@pelviqueens.com
PelviTalk erscheint im Freien Radio Freistadt regelmäßig am 2. und 4. Mo im Monat um 15:00 (WH Di 9:00)
