Persönliches, Erinnerungen und Übungen

Подкаст
SelbA Aktiv
  • 20250326_SelbA aktiv_2_60-00
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Ingrid und Ursula – neue Freundschaft durch SelbA
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Biografisches Weihnachten
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SelbA begeistert
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„Das gönne ich mir“ – SelbA Trainer:innen-Ausbildung als Bereicherung
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Was kann ich nicht mehr – Was kann ich noch – Was kann ich erst jetzt
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Gehirntraining im Stau
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SelbA – Wie alles begann
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Gehirnübungen kombiniert mit Bewegungen

Astrid Gaisberger ist dieses Mal zu Gast bei Elfi Pleiner, die gemeinsam mit Hermi Höller zwei SelbA Gruppen in Steyregg leitet. Neben persönlichen Gedanken, Erinnerungen und viel Wissenswertem ist auch Platz für Übungen, die die drei mit viel Humor in der Sendung anleiten und ausprobieren. Die Musikauswahl stammt von Elfi Pleiner.

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