Folge 11 – Trauer als Chance – Vom Dunkel ins Licht

In der 11. Folge geht es um ein Thema, das von den meisten Menschen beiseitegeschoben wird, solange es sie nicht betrifft: Trauer. Selbst nach dem Verlust einer nahestehenden Person versuchen viele von uns so rasch als möglich zu ihrem gewohnten Alltag zurückzukehren. Dass Abschied und dessen Verarbeitung Zeit und Geduld brauchen, dass wird oft allzu sehr ignoriert.

So viel wir in der Schulzeit und danach lernen, ein kraftspendender Umgang mit der Trauer wird uns selten vorgelebt. Zu sehr erscheinen Tod, Sterben und Abschiednehmen schwer und dunkel, weshalb sie als Gegensatz zum Leben bzw. den Vorgaben von Medien und Werbung „höher, schneller, weiter, ewig jung“ gesehen werden.

In dieser Folge möchte dir Philipp Feichtinger Zugänge zur Trauer bieten und die Überlegung anstellen, warum Trauer keinen Gegensatz, sondern einen wertvollen Teil des Lebens darstellt. Neben Anregungen zum Umgang mit trauernden Menschen, geht es auch um Tipps aus der Naturheilkunde sowie Reflexionsfragen für die eigene Trauerarbeit und einen berührenden Phantasiereise, sodass am Ende ein liebevolles Gedächtnis über jeglichem Schmerz stehen kann.

Wir möchten jedoch auch darauf hinweisen, dass die hier in der Sendung vorgestellten Methoden, Tipps und Informationen keinen Ersatz für die Einnahme von Medikamenten, den Gang zum Arzt/zur Ärztin oder zu Therapeut*innen darstellt und nur als Ergänzung von schulmedizinischen Verfahren dient. Alle Inhalte wurden besten Gewissens ausgewählt. Die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung.

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Philipp Feichtinger
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