Zunächst identifiziert man den Decken-Typ, wie Filigrandecken mit Betonträgern und Ziegelelementen oder massive Betondecken, durch visuelle Inspektion nach Entfernen vorhandener Beläge, Probebohrungen oder Thermografie-Aufnahmen in der Winterzeit, bei denen Träger färbig differenziert erscheinen. Anschließend wählt man diffusionsoffene Materialien, wobei der SD-Wert von innen nach außen abnimmt, um Dampfdruckausgleich zu gewährleisten und Bauschäden zu vermeiden; empfohlen werden Holzfaserdämmungen in Form flexibler Matten oder Platten mit Dichten bis zu 200 Kilogramm pro Kubikmeter, verlegt in mindestens 16 Zentimeter Stärke kreuzweise zwischen nivellierten Latten für eine plane Fläche. Alternativen umfassen schüttfähige Dämmstoffe wie Blähton oder Perlite sowie einblasbare Varianten wie Zellulose, wobei der Gehbelag fugenoffen ausgeführt wird, um die Diffusion zu ermöglichen; Problemzonen wie die Dachbodenluke dämmt man durch Auflegen starker Platten oder Erneuerung mit Doppelsystemen, während bei der Fußpfette über der Außenmauer Wärmebrücken durch sorgfältige Anschlüsse minimiert werden, um Kondensatbildung zu verhindern.

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