Zu Jahresbeginn können wir gute Ratschläge für einen guten Start ins neue Jahr gut gebrauchen. Und die finden wir bei Hildegard von Bingen. Es ist gesund, sich viel in der frischen Luft aufzuhalten, die um diese Jahreszeit allerdings sehr kalt...
Jetzt in der Zeit, wo wir auf die längste Nacht des Jahres zusteuern und oft auch witterungsbedingt Sonnenlicht Mangelware ist, sollen wir alles tun, um zumindest unser Gemüt zu erhellen und unsere Gesundheit – die seelische wie die...
