Diese neue Folge von „Fühl di wohl“ widmet sich dem auditiven Entspannungstypen. Philipp Feichtinger möchte hierbei nachzeichnen, warum gerade Klänge und Musik manchmal so tiefgreifend auf uns und unser Innenleben einwirken können.

Die bewusste Nutzung von Entspannungsmusik oder Klanganwendungen kann uns nicht nur in eine tiefe innere Ruhe bringen, sondern bietet das Potential, das eigene Wohlbefinden positiv zu verändern. Gerade die Jugendzeit erinnert uns daran, wie sehr Musik als Stimmungsmacher genutzt wurde und helfen kann, Gefühle wachzurütteln.

Die Klänge und Schwingungen von Klangschalen am Ende sollen dazu einladen, diese tief in sich wirken zu lassen und so Musik als wertvollen Wegbegleiter in die Entspannung erfahren zu lernen.

Wir möchten jedoch auch darauf hinweisen, dass die hier in der Sendung vorgestellten Methoden, Tipps und Informationen keinen Ersatz für die Einnahme von Medikamenten, den Gang zum Arzt/zur Ärztin oder zu Therapeut*innen darstellt und nur als Ergänzung von schulmedizinischen Verfahren dient. Alle Inhalte wurden besten Gewissens ausgewählt. Die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung.